PANTAUBALI.COM – Banyak dari kita yang ingin bangun tidur dengan kondisi segar tanpa masalah, namun seringkali wajah bengkak menjadi masalah yang mengganggu, terutama bagi perempuan yang merasa “gendutan”. Sebenarnya, wajah bengkak di pagi hari adalah hal yang wajar, lho!
Menurut Medical News Today, beberapa faktor penyebab wajah bengkak antara lain posisi tidur yang salah, konsumsi sodium berlebih, atau bahkan perubahan hormon saat menstruasi. Namun, tenang saja, wajah bengkak ini biasanya hanya bersifat sementara.
Untuk mengatasi masalah ini, berikut beberapa tips yang bisa membantu mengurangi atau bahkan menghilangkan pembengkakan pada wajah, seperti yang dikutip dari Beautylish:
- Air Dingin atau Es Batu
Mengompres wajah dengan air dingin atau es batu adalah cara sederhana namun efektif. Air dingin dapat mengencangkan pori-pori, mengurangi peradangan, dan membantu mengatasi wajah bengkak. Cukup basuh wajah dengan air dingin atau pijat perlahan menggunakan es batu.
2. Minum Air Putih
Selain membasuh wajah dengan air, pastikan tubuh tetap terhidrasi dengan baik. Minum cukup air putih membantu menyeimbangkan kadar garam dan cairan dalam tubuh, yang dapat mencegah tubuh menahan air lebih lama. Usahakan untuk minum minimal delapan gelas air per hari.
3. Masker Kafein
Masker yang mengandung kafein bisa jadi pilihan untuk mengatasi wajah bengkak. Kafein dikenal dapat mengurangi pembengkakan dan meningkatkan sirkulasi darah. Jika sulit menemukan masker kafein, kamu bisa membuatnya sendiri dengan mencampurkan bubuk kopi dengan bahan pelarut nonkomedogenik.
4. Gunakan Gua Sha atau Roll Wajah
Gua sha adalah alat pijat tradisional yang dapat membantu mengurangi wajah bengkak. Dengan memijat wajah menggunakan gua sha, sirkulasi darah akan meningkat dan pembengkakan dapat berkurang. Lakukan secara rutin untuk hasil yang lebih optimal.
5. Rutin Menggunakan Masker Wajah
Masker dengan bahan-bahan seperti mentimun, magnesium, atau bahan dingin lainnya dapat membantu mengencangkan kulit dan mengurangi pembengkakan. Rutin menggunakan masker wajah yang tepat juga bisa mencegah pembengkakan yang berlebihan.
Dengan mengikuti tips-tips ini, kamu bisa lebih percaya diri menghadapi pagi hari tanpa khawatir tentang wajah bengkak. Jangan lupa, perawatan rutin sangat penting untuk hasil maksimal. (*)
