PANTAUBALI.COM – Gagal ginjal kronis, atau penyakit ginjal kronis, adalah kondisi jangka panjang di mana ginjal tidak lagi mampu bekerja secara optimal untuk menyaring limbah dan cairan dari tubuh.
Ginjal memiliki fungsi penting dalam menjaga keseimbangan cairan, elektrolit, dan membersihkan darah dari racun.
Ketika ginjal tidak berfungsi dengan baik, racun akan menumpuk di dalam darah, yang bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk gangguan pada sistem kekebalan tubuh.
Kondisi ini dapat menimbulkan komplikasi serius seperti tekanan darah tinggi, anemia, dan kerusakan organ lainnya.
Dilansir dari berbagai sumber, penyakit Gagal Ginjal Kronis sering kali tidak menunjukkan gejala pada tahap awal. Namun, beberapa tanda berikut patut diperhatikan, yakni:
- Merasa mudah lelah atau lesu.
- Pembengkakan pada kaki, pergelangan kaki, atau tangan.
- Perubahan warna atau frekuensi buang air kecil.
- Napas terasa pendek, terutama saat beraktivitas.
Tahapan Gagal Ginjal Kronis
Penyakit ginjal kronis berkembang secara bertahap melalui lima tingkat keparahan:
Tahap 1: Fungsi ginjal masih normal, tetapi ada tanda kerusakan seperti protein dalam urin.
Tahap 2: Fungsi ginjal menurun sedikit, namun gejala sering tidak terasa.
Tahap 3: Fungsi ginjal menurun secara moderat, mulai muncul gejala seperti kelelahan dan pembengkakan.
Tahap 4: Kerusakan ginjal semakin parah, dan pasien perlu mempersiapkan diri untuk dialisis atau transplantasi.
Tahap 5: Fungsi ginjal benar-benar berhenti. Pasien membutuhkan dialisis atau transplantasi ginjal agar tetap hidup.
Penyebab Gagal Ginjal Kronis
Beberapa faktor utama yang dapat memicu gagal ginjal kronis antara lain:
- Diabetes melitus: Kadar gula darah tinggi merusak pembuluh darah ginjal.
- Tekanan darah tinggi (hipertensi): Tekanan yang terus-menerus pada pembuluh darah ginjal mempercepat kerusakan.
- Faktor genetik: Riwayat keluarga juga memengaruhi risiko terkena penyakit ini.
- Obat-obatan tertentu: Pemakaian obat antiinflamasi nonsteroid dalam jangka panjang dapat memperburuk fungsi ginjal.
Tips Menjaga Kesehatan Ginjal
Agar ginjal tetap sehat dan berfungsi dengan baik, beberapa langkah berikut dapat dilakukan:
- Konsumsi makanan sehat: Kurangi asupan garam dan protein hewani, serta perbanyak konsumsi buah dan sayur.
- Olahraga ringan: Aktivitas seperti berjalan kaki bisa membantu menurunkan tekanan darah.
- Minum air secukupnya: Jangan terlalu banyak minum air jika ginjal sudah terganggu.
- Rutin periksa kesehatan: Pemeriksaan medis secara berkala membantu mendeteksi masalah ginjal sejak dini dan memungkinkan penanganan yang lebih cepat.
Dengan mengenali gejala dan memahami penyebabnya, kita dapat mengambil langkah pencegahan agar terhindar dari gagal ginjal kronis. Gaya hidup sehat adalah kunci utama untuk menjaga kesehatan ginjal. (ana)
